یرخواران از یک سالگی به بعد، علاوه بر غذاهایی که خوردنشان را در سال اول زندگی یاد گرفته اند، باید از غذای سفره خانواده نیز استفاده کنند
تغذیه کودکان
تغذیه در دوران کودکی نقش تعیینکنندهای در رشد جسمی، تکامل مغزی و تقویت سیستم ایمنی دارد. دریافت کافی مواد مغذی مانند پروتئینها، ویتامینها، مواد معدنی و اسیدهای چرب ضروری، برای