یرخواران از یک سالگی به بعد، علاوه بر غذاهایی که خوردنشان را در سال اول زندگی یاد گرفته اند، باید از غذای سفره خانواده نیز استفاده کنند
مقالات عمومی
آیا وزن بعد از قطع رژیم دوباره برمیگردد؟
افزایش وزن بعد از قطع رژیم گرفتن یک پدیدهی معمول و شایع است که بسیاری از افرادی که رژیمهای غذایی را دنبال میکنند، با آن مواجه میشوند. این مسئله که