برآورد زمان مطالعه: 6 دقیقه
بیماری کولیت روده که با نام‌های کولیت اولسراتیو و کولیت زخمی نیز شناخته می شود، نوعی بیماری التهابی روده می باشد که علائم آن شبیه به بیماری کرون است. اما این دو بیماری دارای تفاوت هایی هستند که در میان تفاوت ها می توان به این موارد اشاره کرد. در کولیت اولسراتیو روده بزرگ و راست روده تحت تاثیر قرار می گیرند اما در بیماری کرون هر قسمتی از دستگاه گوارش می تواند در بیماری درگیر شود.
در کولیت روده بخش داخلی روده بزرگ و همچنین رکتوم دچار زخم و التهابات شدید می‌گردند. کولیت اولسراتیو معمولاً قابل درمان نمی باشد اما می توان آن را تا حد زیادی کنترل کرد.
متخصصین تغذیه در کلینیک تغذیه و رژیم‌درمانی دکتر ابوالحسنی دستورالعمل‌های ویژه‌ای را در خصوص رژیم غذایی ارائه می‌دهند، که به دنبال آن، علائم شما می‌تواند در سریع‌ترین زمان بهبود یابد. مشاورین ما آماده پاسخگویی به سؤالات شما هستند. پل ارتباطی ما با شما، شماره‌های تماس 22569006 و 22779006 و برای ارتباط با تلگرام، واتساپ و منش مطب با شماره 09022569006 می‌باشد.
علائم و نشانه‌های کولیت روده چه هستند؟
- خونریزی از رکتوم یا راست روده و گرفتگی عضله یا دردهای شکمی نام برد.
- برخی از افراد ممکن است دچار تب نیز شوند و اشتهایشان را نیز از دست بدهند.
- همان طور که ذکر کردیم کاهش وزن نیز در برخی از انواع کولیت روده رخ خواهد داد.
- در نمونه های وخیم بیماری ممکن است فرد بین ده تا بیست مرتبه در هر شبانه روز دچار اسهال شود.
- همچنین این بیماری می تواند مشکلات دیگری مانند مشکلات چشمی، بیماری‌های کبدی و درد مفاصل را برای فرد ایجاد کند.
در کل هیچ یک از علائمی که نام برده شد به صورت دائمی در فرد دیده نمی شوند و به صورت موقتی اتفاق می‌افتند. بعضی از افراد ممکن است حتی ماه ها و یا سال ها هیچ علائمی را از خود نشان ندهند. تنها در حدود پانزده درصد از افراد مبتلا نیز در تمامی اوقات علائم را از خود نشان می‌دهند.
از دیگر علائم می توان به :
- لرز
- کم آبی بدن
- ورم کردن مفاصل
- التهابات پوستی
- خستگی‌های مفرط
رژیم غذایی کولیت روده
ممکن است، تغییر رژیم غذایی در افراد مبتلابه کولیت روده بتواند در مدریت علائم و نشانه‌های آن‌ها مؤثر باشد. یک رژیم غذایی یا برنامه غذایی واحدی برای تمامی افراد مبتلا به کولیت اولسراتیو وجود ندارد، و برنامه غذایی هر فرد باید بر اساس شرایط و علائم او به صورت منحصر به فرد برنامه‌ریزی شود. بسته به علائم بیماری، ممکن است انواع مختلفی از رژیم‌های غذایی توسط متخصص تغذیه توصیه شود، مانند:
- رژیم غذایی با کالری بالا: بسیاری از مبتلایان به کولیت روده، دچار کاهش وزن می‌شوند، در نتیجه ممکن است دچار علائم سوءتغذیه گردند، یک رژیم غذایی پرکالری می‌تواند از ایجاد چنین عوارضی جلوگیری به عمل آورد.
- رژیم غذایی فاقد لاکتوز: ممکن است افراد مبتلابه کولیت روده، قادر به تحمل لاکتوز نباشند.
- رژیم غذایی کم‌چرب: کولیت اولسراتیو می‌تواند در جذب چربی‌ها اختلال ایجاد نماید و خوردن غذاهای چرب ممکن است باعث تحریک علائم آن گردد. بنابراین در طول شعله‌ور شدن کولیت روده، این رژیم غذایی توصیه می‌شود.
- یک رژیم غذایی کم فیبر (رژیم غذایی کم پسماند): این رژیم می‌تواند به کاهش تعداد دفعات اجابت مزاج و دردهای شکمی کمک نماید.
- رژیم غذایی کم‌نمک: این رژیم غذایی در افرادی که با کورتیکواستروئیدها تحت درمان هستند، به منظور کاهش احتباس آب استفاده می‌شود.
- رژیم غذایی فاقد گلوتن: افراد مبتلابه کولیت روده ممکن است نسبت به گلوتن نیز حساسیت داشته باشند.
اگر قادر به خوردن یک رژیم غذایی متعادل نیستید، ممکن است برای شما استفاده از مکمل‌های غذایی لازم باشد. در مورد مکمل‌های مورد نیاز خود با متخصص تغذیه به مشورت بپردازید. بسیاری از افراد مبتلابه کولیت روده، درصورتی‌که خوردن وعده‌های غذایی کوچک‌تر و مکرر به‌جای چند وعده بزرگ، احساس بهتری خواهند داشت. این کار می‌تواند به جذب بیشتر مواد غذایی نیز کمک نماید.
سوالات متداول
محققان معمولا این التهاب را به پاسخ سیستم ایمنی نامناسب، رژیم غذایی نامناسب، غذاهای فرآوری شده و افزایش استرس نسبت می دهند. که التهاب را تحریک کرده و کولیت را شدیدتر می کند. عوامل خطرزای زیر می توانند باعث ایجاد موارد فردی کولیت شوند: عفونت های باکتریایی یا ویروسی. مسمومیت غذایی.
هضم غذاهای سرشار از فیبر نامحلول (در آب حل نمی شود) ممکن است سخت باشد: کلم پیچ خام، پوست سیب، تخمه آفتابگردان.
غذاهای پر فیبر: کلم بروکسل، کلم، گل کلم، مارچوبه.
غذاهای حاوی لاکتوز بالا: شیر گاو، خامه، بستنی، کاستارد.
درد و نفخ شکم که ممکن است دائمی باشد یا بیاید و برود.
مدفوع خونی
میل مداوم به اجابت مزاج
کم آبی بدن
اسهال
تب.
اغلب گزارش شده است که قهوه باعث ایجاد علائم در افراد مبتلا به بیماری کرون و کولیت اولسراتیو می شود. با این حال، این لزوما به این معنی نیست که قهوه به طور خاص برای شما محرک است. در یک مطالعه، 49 درصد از افرادی که قهوه را به عنوان یک نوشیدنی محرک گزارش کردند، به هر حال قهوه مصرف کردند.
