لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که آن را تجربه نکرده باشد. بسیاری از ما با کوچک‌ترین تغییر دربرنامه و رژیم غذایی‌مان با لاغری صورت رو‌به‌رو می‌شویم.
ویتامین B12 (کوبالامین) برای سلامت بافت عصبی، عملکرد مغز و گلبول های قرمز ضروری است. منابع غذایی ویتامین B12 شامل گوشت، تخم مرغ و برخی از محصولات مخمر است. افرادی
ورزش های مناسب برای کاهش وزن : 1. پیاده روی: پیاده روی ساده یک فعالیت ورزشی مناسب برای هر کسی است، اما برای کاهش وزن بهتر است با سرعت متوسط
افزایش وزن بعد از قطع رژیم گرفتن یک پدیده‌ی معمول و شایع است که بسیاری از افرادی که رژیم‌های غذایی را دنبال می‌کنند، با آن مواجه می‌شوند. این مسئله که
مانند تمام مراحل زندگی، تغذیه خوب برای بلوغ نیز بسیار مهم است. پایه و اساس رسیدن به بلوغ جنسی را می گذارد و بر هر جنبه ای از رشد تأثیر
بلوغ زودرس زمانی است که بدن کودک خیلی زودتر از موعد مقرر شروع به تغییرات مربوط به بلوغ می‌کند. این تغییرات شامل رشد سریع استخوان‌ها و ماهیچه‌ها، تغییر در شکل
بلوغ زودرس زمانی است که بدن کودک خیلی زودتر از موعد مقرر شروع به تغییرات مربوط به بلوغ می‌کند.
هر چند وقت یکبار ابتلا به رفلاکس اسید (سوزش سر دل) غیرعادی نیست، اما برخی از افراد تقریباً هر بار که غذا می خورند از ناراحتی سوزش، نفخ رنج می
در یک رژیم غذایی برای شروع رژیم غذایی اصلاح رفتار غذایی بر مقدار ماده غذایی اولویت دارد.
تهران، پاسداران، بین بوستان نهم و دهم، ساختمان مجتمع بوستان،طبقه دوم ،واحد 14
