نوشته های برچسب خورده: بلوغ زودرس

ویتامین B12 (کوبالامین) برای سلامت بافت عصبی، عملکرد مغز و گلبول های قرمز ضروری است. منابع غذایی ویتامین B12 شامل گوشت، تخم مرغ و برخی

افزایش وزن بعد از قطع رژیم گرفتن یک پدیده‌ی معمول و شایع است که بسیاری از افرادی که رژیم‌های غذایی را دنبال می‌کنند، با آن

در این نوشته به یک رژیم غذایی سالم و مقدار آن برای ماه مبارک رمضان از نظر آقای دکتر ابوالحسنی پرداخته می شود