به گزارش قدس آنلاین، قلب عضو حیاتی بدن بوده و مرگ و زندگی انسان به  عملکرد درست آن بستگی دارد. ما به شما یک تست

اگر مثل بیشتر مردم هستید، از بین رفتن اشتها فرصت خوبی برای کاهش وزنتان است

قدم اول :جنس پوستتان را بشناسید

دستور العمل محاسبه وزن ایده آل برای خانمها : _ قدتان را اندازه بگیرید و یاد داشت کنید. _ وزن ایده آل برای یک خانم

یرخواران از یک سالگی به بعد، علاوه بر غذاهایی که خوردنشان را در سال اول زندگی یاد گرفته اند، باید از غذای سفره خانواده نیز