دیابت بارداری هنگامی به وجود می‌آید که بدن شما قادر به تولید یا مصرف هورمون انسولین با کارآیی لازم نباشد. انسولین هورمونی است که توسط

لاغری و کمبود وزن می‌تواند به اندازه چاقی و اضافه وزن برای سلامتی شما مضر باشد. در عین حال، بسیاری از افرادی که از نظر

شما می‌توانید از جدول محاسبه وزن سالم (شاخص توده بدنی) برای کنترل تناسب قد و وزنتان استفاده کنید. جدول قد و وزن تنها برای زنان

دستگاه‌های مختلفی برای کاهش وزن در بازار وجود دارد. اما سؤال مهم آن است که کدام روش برای لاغر کردن موضعی مناسب‌تر است؟ در مقاله

در طول دوره بارداری همواره امکان دارد اشتهای مادر افزایش یا کاهش یابد. به این ترتیب فرد ممکن است متوجه شود بعضی روزها بیش از

کاهش اشتها می‌تواند به لاغری‌های ناخواسته منجر شود. به خصوص در سالمندان، حتی از دست دادن جزئی وزن می‌تواند عواقب منفی داشته باشد. داروهای افزایش‌دهنده

حتی فکر گرسنه بودن ممکن است شما را به سمت مراکز فروش اغذیه ببرد. اگر شما به دنبال کاهش وزن باید غذا خوردن را تحت کنترل

راه‌های متعددی برای کاهش سریع  مقدار زیادی از وزن بدن وجود دارد. اما اغلب این راهکارها موجب احساس گرسنگی و نارضایتی شما خواهد شد و

با رسیدن مادر به سه ماه دوم بارداری، احتمالاً مقدار زیادی از حالت ویار وی از بین رفته و مادر بخش زیادی از انرژی خود

سه ماه آخر دوره بارداری اغلب شلوغ‌ترین دوره زمانی برای مادر است، زیرا در این دوره شمارش معکوس برای به دنیا آمدن کودک آغاز می‌شود

با وجودی که بسیاری از خانم‌های باردار از بی‌اشتهایی و  حالت تهوع در ماه‌های اول بارداری رنج می‌برند، مصرف برخی مواد غذایی خاص و تغذیه بارداری

اینکه چربی اضافی در کدام قسمت بدن جمع می‌شود مسئله‌ای ژنتیکی است. در برخی از مردم چربی در ناحیه میانی یا تحتانی بدن ذخیره می‌شود