نوشته ها در دسته بندی: مقالات

مقالات

خانم ها رژیم کم کالری را بدون ورزش نگیرند چرا که باعث سوزاندن عضله میشود نه چربی .

راه‌های متعددی برای کاهش سریع مقدار زیادی از وزن بدن وجود دارد. اما اغلب این راهکارها موجب احساس گرسنگی و نارضایتی شما خواهد شد و

تحقیقات انجام‌شده، رابطه شگفت‌انگیزی بین میگرن و غذا کشف کرده‌اند. برخی از غذاها می‌تواند باعث میگرن شود در حالی که برخی از آنها می‌تواند از

همه امراض و بیماری‌ها به راحتی قابل پیشگیری نیستند، با این وجود شما می‌توانید بیش از آنکه تصور می‌کنید بر سلامتی خودتان کنترل داشته باشید.

احساس طولانی‌مدت خستگی ممکن است در اثر شرایط پزشکی یا بیماری‌ها ایجاد شده باشد

ناتوانی جنسی و اختلال نعوظ (ED) معمولاً ناشی از نرسیدن جریان خون کافی به آلت تناسلی است. در واقع اختلال نعوظ یک نوع مشکل مربوط به جریان خون است

یک رژیم غذایی کلی برای تمام ورزشکاران وجود ندارد. رژیم غذایی هر فرد منحصر به فرد است سعی کنید یدنتان را بشناسید تا بتوانید نیازهای آن را رفع کنید

بیماری آلزایمر غالباً با یک فراموشی ساده شروع می‌شود اما اوضاع به مرور زمان وخیم‌تر می‌شود، اختلال در گفتار، مشکلات ادراکی و هماهنگی باعث بی‌قراری

آشپزی یک هنر است و افرادی که این هنر را به‌ خوبی می‌دانند خدمت زیادی به سلامتی خود و اطرافیانشان می‌کنند

سوزنی (Acupuncture) و امبدینگ (Cupping) دو روش ترکیبی از پزشکی سنتی چینی هستند که به منظور بهبود سلامت و در برخی موارد، لاغری، استفاده می‌شوند

تغذیه و رژیم غذایی برای بیماران قلبی و عروقی نقش مهمی در شیوع و پیشگیری از بیماری‌ دارد.

اشتن یک برنامه منظم قاعدگی مزایای خود را دارد، اما مواقعی وجود دارد که یک زن برای مناسبت‌ خاص بخواهد زودتر و یا دیرتر پریود شود