در یک رژیم کم کربوهیدرات، مصرف کربوهیدرات ها محدود می شود؛ و بر غذاهای سرشار از پروتئین و چربی تأکید می شود
چاقی در کودکی اثر بسزایی بر سلامت جسمی و روانی دارد. احتمال اینکه کودکان دارای اضافه وزن در بزرگسالی هم چاق بمانند و به دیابت و … مبتلا شوند، هست.
کلسترول بالا، موجب میشود تا رسوبات چرب در رگهای خونی شما افرایش یابد. در نهایت،برای جریان خون کافی از طریق شریانها مشکل ایجاد میکنند.
در این نوشته ویژگی های یک دکتر تغذیه و نوع عملکرد درست او آگاه میشوید و این که در مراجعه به چطور عمل کنید
تفسیر آنالیز بدن با دستگاه In body به ما کمک میکند تا نسبت چربی به عضله خود را دریابیم.
متابولیسم بدن خود را افزایش دهید، به دنبال مکملها نباشید. بجای آن، در مورد رژیم غذایی متابولیک با متخصص تغذیه صحبت کنید
در فردمبتلا به بیماری کووید ۱۹، بدن او تمام منابع موجود خود را صرف بهبود علائم میکند. بنابراین عملکردهای اصلی بدن انسان تحت تاثیر قرار میگیرد.
رژیم کانادایی یا رژیم ۱۵ روزه به تغییر بدن و احساس رضایت از ظاهر خود میانجامد. شما میتوانید طی مدت ۱۵ روز کاهش وزن چشمگیری داشته باشید
پروتئین یک ماده مغذی است که باید هر روز برای رفع نیاز بدن مصرف شود. داشتن یک رژیم پروتئینی برای لاغری به شما کمک می کند تا گرسنگی خود را مهار کنید
رژیم فستینگ، یک برنامه غذایی است که طبق یک روال منظم بین فستینگ و غذا خوردن تغییر میکند
سوءتغذیه به زمانی اطلاق میشود که رژیم غذایی فرد حاوی مقدار مناسبی از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی نباشد. برای افراد مسن این موضوع نگرانکننده است.
فیبری که در رژیم غذایی روزانهتان دریافت میکنید، تنها شما را نرمال نگه نمیدارد. میتوانند فواید سلامتی مهمی را برای شما داشته باشند.
تهران، پاسداران، بین بوستان نهم و دهم، ساختمان مجتمع بوستان،طبقه دوم ،واحد 14
